普通打つ時には腰を回せと言いますが
腰の回転をを一瞬止める！
打つ瞬間に腰の回転を止めるのです
ラケットや腕は腰の回転について回るわけですが
ここでも雑巾の動きと言っていますが
上半身と下半身が逆の動きをしなければ力が球に伝わらないのです
腰の回転を打つ瞬間に止めれば
上半身と下半身の動きが逆の動きになり
雑巾と同じで腰のくびれのところでキュッと絞れるわけです
腕やラケットは自ずと回転で回るのです
そうすると良い球が打てるのです！！
「ためを作るとは」
http://06091114.seesaa.net/article/369068661.html
「崩すな！！」
http://06091114.seesaa.net/article/222115663.html
「下半身の使い方」
http://06091114.seesaa.net/article/414989345.html
差がつく練習法 ソフトテニス―高田商業の勝負強さを磨く練習法 後衛編 -
source : ソフトテニス初心者入門