こんにちは。小渕です。
１１月も中旬に入りだいぶ涼しくなりました！
まさに スポーツの秋 ですね。
練習メニュー紹介
左手を使ったフォアハンドストロークのバックスイング(テイクバック)
以下、動画概要欄より抜粋
右手を使ってバックスイングをしてしまうと
右手の力みに繋がったり、肩のローテーション
股関節を畳む動きができません。
右手を離してしまうことで
『左手を使わなければいけない状況』をつくります。
左手でリードするバックスイングを目指していきましょう！
【狙える効果】
・右腕の脱力 ができる
・股関節を畳む動き を促す
・身体のターン を行いやすくする
【フォアハンドストロークストローク イベントレッスン風景】
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小渕コーチ １１月イベントレッスン【フォアハンドストローク】【片手 & 両手バックハンドストローク】 & プライベートレッスン受付中
こちらのページをご参照ください。
１１月 小渕コーチ イベントレッスン & プライベートレッスン
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