私の中でテニスはフォアハンド関係は難しいショットだと思っています。
なぜなら、体の開きを使いながら打っていくものの、その開き具合が難しくタイミングがズレればほぼ間違いなくミスヒットにつながるからです。
そんな中で、私がよく使うフォアハンドストロークの打ち方があります。
一般的に踏み込んでから打つクローズスタンス、これは左足を決めてからスウィングする打ち方。
また、左足を出さずに打つオープンスタンス。
この中間の打ち方という感じです。
静止画で説明していきましょう。
ボールが飛んできて軸足となる右足を決めます。
この時はオープンスタンスとほぼ同じ。
そこから、左足を出しながらインパクトへ向けてスウィングしていきます。
そうです、インパクトでは左足は「空中」です。
そして打った後に左足を着地させていきます。
タイミングやリズム的にはボレーのタイミングに近いです。
これを何故オールマイティーと呼ぶかというと、先ほどの「空中」というのがポイントになります。
この左足を打点に合わせて自由にアジャストできるというものです。
例えば画像のこの時は右足を決めています。
ここから左足をアジャストしていくわけですが、思ったよりボールが伸びてきたとしましょう。
そんな時は左足を踏み出さず、そのままオープンスタンスで打ち返します。
さらに、ボールが跳ねたり、もっと伸びてきた場合は左足を上げながら打ち返します。
逆にボールがイレギュラーだったり、止まったりした場合、つまり打点が思ったより前になってしまった場合は踏み出す左足を大きめに出していきます。
といった具合です。
画像に出した打ち方が絶対というのではなく
踏み込み足の左足をフリーに使える
というのが利点であり、オールマイティーと呼ぶ所以です。
プロもウォーミングアップの時などに軽く使っていますので、皆さんもお試しあれ。
その部分だけ編集してインスタグラムの動画にUPしたので載せておきます。
タイミングに気をつけながら試してみてください。
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また違った形で楽しめると思います。
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source : テニス進化論