こんにちは！
まだまだベッドでぐったり、どーもウチウミです。
さくらが2日で解熱したので僕もと思っていたのですが、
今日で4日目。
先ほど38.5℃になったので薬飲みました。
ここぞとばかりに使ってみるこれ。
こちらは何も異常はないようです。
昨夜薬飲んだら36.9℃になったので、これは朝起きたら治ってる！
と、期待してました。
今朝起きてすぐ測ると、38.1℃でした。
朝から一気にテンションダウンです。
経験者の話聞くと、2日で下がったとか3日で下がったとかです。
僕はウイルスに弱いんでしょうね
ご飯は食べれてます。
ただちょっと咳が出て熱が下がらないだけ。
早く熱下がらないと2年前の悪夢が蘇るからホントやめてほしい。
明日には治る！！！
それではこの辺で♪
誠実さが、聞き手と話し手を結びつける。
稲盛和夫氏の言葉
ソフトテニスの極意【指導・監修 高橋茂】 - 高橋茂, 株式会社トレンドアクア 木部泰明, 株式会社トレンドアクア 木部泰明
踏ん張る力！！
テニスは打たれても
踏ん張れればきれいに返せます
打たれて打ち返せない人を見てください
フラフラしてませんか？
返せる人は打たれても
踏ん張って
きちんと構えて返球していませんか？
その違いが非常に大きいです
「体幹トレーニングでのメリット！！」
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ソフトテニス ダブルス 必勝の戦術 試合で差がつく戦い方とテクニック コツがわかる本 - 西田豊明, 篠原秀典
ゆっくりシュート！！
フルでシュートを打たなくていい
ちょっとスピードを落としてシュートボールを打てばいい
そうすれば相手の動きもじっくり見えるでしょ
焦ることなく打てますよ
ソフトテニス 東北高校・中津川澄男メソッド 「ストローク」を極める - 中津川 澄男
どこへ行っても真ん中に
当てる！！
それができるためには
まずはフットワークを鍛えることだ！
ボールのところへ行けるならきちんと打てる！
打てます！！
足の速い遅いは関係ありません
「ボールが当たる感触を」
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DVDうまくなる!勝てる!ソフトテニス (実用BEST BOOKS) - 小野寺 剛
こんばんは！
今日は休み！どーもウチウミです。
お天気微妙だったから、ショッピングモール行って、ランチしたくらい。
本日の買い物で、一番高価なものはコレ。
目玉グミというもの。
YouTubeで流行ってるらしい。
一番は『地球グミ』とやらだが、まだそれには出会えてない。
4個入りで594円。
子供はおいしいと言って食べるが、絶対に美味しくない気がする。
でも1個150円と考えると、美味しいのかもしれない。
どちらにせよ、食べたいとは思わない。
前回、男子ダブルスを企画したいと書いた所、反響が凄くて驚きました。
特に絡みのある友人からは、分かりやすくFBの方にコメントしてもらいましたが、
おそらく直接面識のない方で、ブログを見ていただいている方からも、
ブログ内の「いいね！」や「拍手」を多数頂きました。
やっぱみんな楽しい試合好きなんですね。
おそらくこのブログを見ている方は、もう若者ではないでしょう笑
近年試合から遠ざかっている方もいるかもですね。
大会が実現したら、そういう方にも是非出てもらいたいです。
そして「blog見て来た」って声かけてくださいねー！
あ、特にプレゼントがあるわけではありませんが笑
ところで僕が思っている大会。
一度きりではありません。
毎年恒例の楽しい大会。
毎年恒例とさせるにあたり、絶対に第一回目を成功させなければなりません。
『成功』とは、まず何よりも大勢出てもらうこと。
お金のこと言うのも何なんですが、その大会で使用するコート、
普段レンタルコートとして絶賛稼働中でございます。
東宝調布のコートを週末利用していただいた方ならお分かり頂けるかと思いますが、
実際かなり埋まってます。
大会やったからといって、その1日のレンタルコートの利益より大幅に儲かるかといったら
かなり微妙です笑
もし集まらなかったら確実に赤。
最低でもとんとんに持っていかなければ。。。
わたくし会社員なものでして、その辺りを上司に交渉というかどうしてもやらせてほしいと
相談しなければいけません。
大幅に利益が出るのであれば言いやすいのですが
という訳で、集まらないという事態だけは絶対に避けなければいけないのです。
なので、SNS等でのシェアやお友達を誘う事をよろしくお願いします！
そして出場して頂いた人みんなに「楽しかった。また出たい！」と思ってもらえること。
そう思ってもらえない事には毎年恒例とはなりません
毎年新規の参加者で定員集めるのは無理！
と、最初からここでかなりの保険をかけてみる笑
まだ開催するかも決まってないのに。
という訳で開催出来るように動いてみますので、その際は必ずエントリーを
お願いしますm(__)m
それではこの辺で♪
軽くタイミングよく～
ぽ～～～ん！！
ボレーでもスマッシュでも
下半身を強化していれば
自ずといいボールは打てる
上半身や手に力を入れてもいいボールは打てない！！
「軽く打つ！」
http://06091114.seesaa.net/article/471046572.html
見るだけでうまくなる! ソフトテニスの基礎 (目で学ぶシリーズ) - 高橋 茂
野球とテニスの目線の違い
野球はじっと球を近くまで、打つまで見ればいい
テニスはボールを見ながら相手コートも目に入れてなければいけない
微妙なことだが、そこは大きな違いだ！！
ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
不測の事態でも
対応できるように
指導者は
ペア替え、前後衛の交代、補欠の充実を
しておきましょう
試合では何が起こるかわかりません
「危機管理」
http://06091114.seesaa.net/article/121940255.html
最新版 ソフトテニス指導教本―DVD BOOK(公財)日本ソフトテニス連盟公認 - 日本ソフトテニス連盟
こんにちは！
大会運営中！どーもウチウミです！
今日は女子ダブルスのD級以下って大会。
ちょっと風がありますが、良い天気です( ´∀｀)
最近男子ダブルス企画したいなぁなんて思ってます。
15年前には沢山あった、ワンデーで大勢集まる大会。
レベル高くて、試合の待ち時間もわちゃわちゃ楽しいやつ。
真夏に「あちー」とか言いながらやってたやつ。
最近そういう大会無くなったから、じゃあ僕が作ろうかと。
ここ東宝調布の雰囲気だったら皆んな集まってくれると思うんですよねー。
もし、企画したら皆んな出てもらえますかね！？
ってか、僕から連絡行った人は絶対出てもらうけど笑
ってまだやりたいなぁって頭の中で思ってるだけの状態。
賛同者が沢山居たら実行に移します_φ(･_･
それではこの辺で♪
こんにちは！
今日はゆっくりスタートの月曜日、どーもウチウミです。
気づけば8月ももう折り返し。
あっという間に夏が終わってしまいそうですね(ﾟωﾟ)
暑いのは大変だけど、その暑い夏が終わるのはなんか寂しい。
昨夜、お隣さんと花火。
お隣のご主人と、昔散々遊んだ爆竹やかんしゃく玉の話で盛り上がる。
僕らが子供の頃は普通に駄菓子屋とかで売ってたそれら、最近全く見なくなったと。
駄菓子屋行かないから！？
いやきっとそういうのがダメな世の中になったんでしょうね。
あとで調べてみよっと。
今まさにテニスのインカレが行われています。
ライブ配信で見ているのですが、3セットマッチのシングルスは見ていて面白い。
見てるだけのコチラは、選手の気持ちが手に取るようにわかる。
さっきまで強気で攻めていたものが、打てなくなり繋げるだけになったり。
打ってくるボールが好きな選手は、繋ぎのボールに弱く自分から攻めれなくなったり。
色んなドラマがありますね。
どの試合であれ、一つ言えることは1ポイントのラリーが長い。
結局そこです。
すぐにミスをしてるようじゃ勝てません。
ジュニアの子たちに改めて伝えていかないとだ。
それではこの辺で♪
芯を外して打ってみる！！
そうすると
音は悪い
変に力が入る
ボールは飛ばない
わざと芯を外すのは難しいかもしれないが
そういうことも練習でやっておくのも無駄ではない
「調子が悪い時は打球音を良くする！」
http://06091114.seesaa.net/article/473926421.html
見るだけでうまくなる! ソフトテニスの基礎 (目で学ぶシリーズ) - 高橋 茂
打った後の後足は
後ろに残ることなく！！
フォアもバックも次の動きに入るように
横か前へ～！！
![細かく1点をとる！！こだわりの練習パターン～東北高校にみるソフトテニス勝負の分岐点～[ソフトテニス 889-S 全1巻] - 中津川 澄男, 宮城県／東北高等学校 男女ソフトテニス部](https://m.media-amazon.com/images/I/61qXuHQJpqL._SL160_.jpg)
細かく1点をとる！！こだわりの練習パターン～東北高校にみるソフトテニス勝負の分岐点～[ソフトテニス 889-S 全1巻] - 中津川 澄男, 宮城県／東北高等学校 男女ソフトテニス部
足の向きで騙す！！
右利きだと
フォアで左足をストレートに踏み込んでクロスに打つと
どうしても相手は自分から考えて左にボールが来ると感じてしまう
だから
そこをクロスに打たれると一瞬遅れが生まれるのだ！
セカンドレシーブの時などにこういったことは使いやすい
DVDうまくなる!勝てる!ソフトテニス (実用BEST BOOKS) - 小野寺 剛
特別措置を！
ソフトテニスでも
コロナでのことで特別措置を！
高校野球でもあるように
団体戦ならできるかもしれないが
個人戦なら難しいところがあるかもしれないが
基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ) - 神崎 公宏
こんにちは！
スタバで休憩中！どーもウチウミです。
前回と同じものを飲んでいます。
カスタムしようと思ったのは前回のブログ更新している時だったらしく、
今日の注文時にはすっかり忘れていて、ノーマルのエスプレッソアフォガートフラペチーノです。
そして今日は学習して、長袖を着ています。
ここは絶対に快適な温度ではないですな！
この一週間での出来事。
サボテンの花が咲きましたー！
夜に咲く、一夜限りの姿なんです。
年に一度なのかな？
去年より早い時期に咲きました。
日曜日は家でプール監視員のアルバイト。
報酬はハワイのビールでした笑
昼間から飲むビールの美味しいこと！
友人と一緒だったらもっと美味しいでしょうね。
またコロナ増えてるから、休日なかなか人と会えません。
コロナさん、そろそろいなくなってもらえませんかねぇm(._.)m
さ、そろそろ行こっと。
それではこの辺で♪
シングスの感覚で
ダブルスを戦うと非常に楽～
1.37m×2=2.74m
これだけ広がると考えると非常に気分としても楽になる
相手に楽にさせないためには
前衛がポジションをとり
打たせるコースを狭くすることだ
「シングルスで相手の裏をかけ！」
http://06091114.seesaa.net/article/469310867.html
ソフトテニス最強チームの戦略本―最新シングルス&ダブルス特別講座 - NTT西日本広島男子ソフトテニスクラブ
