自己新記録を狙っていくことです。 「モチベーションを上げるには？」という質問がありました。 これはカンタンです。 楽しみを作ることです。 僕は、「モチベーションが高い」と言われることがあります。 これは、密かな楽しみがあるからだと思います。 たとえば...