2016年1月13日水曜日

ボレーの球出しは下から!

ボレーの球出しを上からビシバシしても恐怖心を植え付けるだけです

下からゆっくりと正確に球出しする!!

ランニングボレーも同じくです

足を動かすことを意識させ

走ればボールを触れる

そういうことを学ばせるのです


球出しがすごく速くてコースがバラバラだと

誰もとりに行く気にはなれません


練習では下からゆっくりと正確に球出しし

ボレーはとれるものだということを学ばせる!!






ソフトテニス試合記録 -
ソフトテニス試合記録 -


source : ソフトテニス初心者入門