男子テニスで世界ランク6位のR・ナダルは31日、自身の公式SNSを通じて全豪オープン(オーストラリア/メルボルン、ハード、グランドスラム)の会場にいることを明らかにした。
2021年12月31日金曜日
2021年を振り返ってみる
2021年はあなたにとってどんな年だったでしょうか?
この1年、あなたにとってどこがどのように成長したでしょうか
今年も新型コロナウィルスの影響で試合がなくなったり
無観客になったりしました
しかし、その中でもソフトテニスを通じて
様々な出会いがあり
色々と勉強できたと思います
体だけでなく
心も頭も鍛えていきましょう
毎年同じことを言っていますが
今の自分がさらに上に、より高くいくために
来年の自分がさらなる成長を遂げるために
この1年を再度振り返ってみましょう
ナガセケンコー(KENKO) ケンコーセルフテニス TST-V
source : ソフトテニス初心者入門
2021年12月30日木曜日
どんなに絶望的な状況でも
どんなに絶望的な状況でも
パニックになったら負けだ。
冷静なら助かる
というものでもないが、
冷静さを欠いたら
待っているのは破滅だけ。
ピエール・ルメートル著「その女アレックス」より
ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
source : ソフトテニス初心者入門
2021年12月28日火曜日
相手正面を狙う!
相手正面を狙う!
ストロークで相手が構えている正面を狙う!
相手がしっかり構えていなければ
ロブが上がってきます
もちろん深くないとだめですよ
正面でもバック側ならなおさらです!
やってみてください
ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
source : ソフトテニス初心者入門
大坂ら「検索で振り返る2021」に登場
2021年12月27日月曜日
全米覇者 自身のSNSを楽しむ
オジェ 南フランス大会出場
ルブレフも陽性 アブダビで計6人
男子テニスで世界ランク5位のA・ルブレフは27日にツイッターを更新し、新型コロナウイルスの陽性反応を示したと発表した。来シーズンのツアー参加スケジュールは不透明になっている。
source :
2021年12月26日日曜日
綿貫陽介がウインザー1日店長
2021年12月25日土曜日
マレーの2021年、大会に連続出場
ボレーの当たりを良くするには
ボレーの当たりを良くするには
手のひらボレー!!
手のひらでボレーするイメージ!
ラケット面が手のひらだと思って
グッとラケットを握らない!
握るとスイートスポットを外す!!
つまりいい音が出ない!
「ボレーはバッと」
http://06091114.seesaa.net/article/453403009.html
「ぐっとするな!!!」
http://06091114.seesaa.net/article/162798676.html
「ボレーは手で」
http://06091114.seesaa.net/article/218813158.html
「手のひらの延長」
http://06091114.seesaa.net/article/245414549.html
Vol.1 フォアとバックのストローク ソフトテニス・初心者指導シリーズ(もちおブックス) - もちお
source : ソフトテニス初心者入門
2021年12月24日金曜日
ネットから離れてのボレーは
ネットから離れてのボレーは
面だけ整えていたら返る!!
いつも言うように
右利きであれば
左手でラケットを動かすのです
無駄な動きを入れるとミスをします
ネットから離れるということは
相手との距離も離れているわけです
空いているコースも見やすいはずです
そこにラケット面を向ければ
そこにボールは行きます
相手が降り始めた時には
ラケットをセットしてください
「ボレーの軌道」
http://06091114.seesaa.net/article/414059045.html
ソフトテニス 東北高校・中津川澄男メソッド 「ストローク」を極める - 中津川 澄男
source : ソフトテニス初心者入門
キリオス「コービーが恋しい」
2021年12月23日木曜日
オジェ 母国で3つの賞受賞
GS初制覇のメド 躍動した2021
テニスの持久力とは
テニスの持久力とは
テニスコートの中でずっとプレーすることだ!!
長距離ランニングをすれば持久力はつくだろう
しかし
テニスの持久力はテニスコートでしかつかない!!
前後左右に動かされ
動くスピードも一定ではない
動いたり止まったり
持久力をつけるにはプレーし続けることだ!
「体力はつけなきゃいけないけど」
http://06091114.seesaa.net/article/429932020.html
「持久力をつけるには」
http://06091114.seesaa.net/article/463257296.html
ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生
source : ソフトテニス初心者入門
11年歩んだコーチ解消し心機一転
シナーらトップ10から5選手が出場
ティーム アルゼンチンOP出場
2021年12月22日水曜日
元サッカー英代表 ラドゥカヌ祝福
アップが終わると
アップが終わると
数を打て!!!
どんどん数を打て!!
汗が出るまでどんどん打て!!
寒い寒いと言っていては
コートに立っていても何も成長しない
時間の無駄だ
体が温まったのなら
打って打って
自分のレベルアップを図ろう!!
Colcolo スイートスポットをマスターするための軽量テニスポインター木製テニススプーンソフトポイントテニスラケットスイング練習トレーニングエイド - 赤
source : ソフトテニス初心者入門
2021年12月21日火曜日
ワクチン認められず全豪欠場
ジョコ 年間GSへの挑戦と偉業
2021年12月20日月曜日
YouTube HEAD「BOOM」全貌公開
HEAD革新ラケット「BOOM」登場
ラドゥカヌ BBC選ぶ最優秀選手に
2021年12月19日日曜日
男子ベストゲーム5選 2位にメド
2週連続でITFジュニア大会開催
四大大会のジュニア部門への出場を目指すジュニア育成プロジェクト「伊達公子×YONEXPROJECT」は、先月30日から12月12日にかけてITFジュニア大会を2週連続で開催した。
source :
頭を固定すると
頭を固定すると
ストロークが安定する!!
頭が動くということは
目線も動くということだ
そこを意識して打ってみよう
「頭を動かさない~」
http://06091114.seesaa.net/article/479874035.html
ナガセケンコー(KENKO) ケンコーセルフテニス TST-V
source : ソフトテニス初心者入門
2021年12月18日土曜日
ベスト逆転劇は全豪のチチパス
ジョコ対チチパスの逆転劇が2位
後衛も前前前!!!
後衛も前前前!!!
前を意識する!
じぶんよりも前にボールはやってくるのだから!
「前を意識する!!!」
http://06091114.seesaa.net/article/480936769.html
見るだけでうまくなる! ソフトテニスの基礎 (目で学ぶシリーズ) - 高橋 茂
source : ソフトテニス初心者入門
2021年12月17日金曜日
ネットから前衛は
ネットから前衛は
離れていて良い!!
ネットにべっとりついておくのは
守りの時だけ!
うまい選手を見てください
その状況によってネットからの距離をとっています
横から見るとわかりやすいです
そしてどんどん動くのです!
少々離れていても相手からはわかりません
「ネットにつきすぎていないか?」
http://06091114.seesaa.net/article/433574619.html
見るだけでうまくなる! ソフトテニスの基礎 (目で学ぶシリーズ) - 高橋 茂
source : ソフトテニス初心者入門
ナダル 豪快シュートを披露
ジョコとバーティ ITF世界王者
国際テニス連盟のITFは16日、男子テニス世界ランク1位のN・ジョコビッチと女子テニス世界ランク1位のA・バーティが今シーズンのITF世界チャンピオンに選出されたことを発表した。
source :
ジャバー 五輪金ベンチッチ破る
ドリームプラン 伊達公子が字幕監修
2021年12月16日木曜日
3冠ペア 複ファン投票で受賞
2021年12月15日水曜日
18歳の望月慎太郎「目標はトップ10」
ノリーのコーチが受賞「幸せ」
ジャバー、ラドゥカヌの代役で出場
2021年12月14日火曜日
インドア対策はばっちり?
インドア対策はばっちり?
照明、ワックス、板目など
外のコート以上に気をつけてプレーしないとケガをする
「インドアシーズン始まる」
http://06091114.seesaa.net/article/409670769.html
ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生
source : ソフトテニス初心者入門
「GEEK通信的、2021年ヒットアイテムベスト10前編」
2021年12月13日月曜日
首都ダービーで黙とう「哀悼の意」
次世代の好敵手 戦績五分で来季へ
2021年12月12日日曜日
W&S 北米最長の契約延長を発表
2021年12月11日土曜日
シャラポワ 黒ドレス姿を披露
2021年12月10日金曜日
前衛は攻めるから面白い!!
前衛は攻めるから面白い!!
守ってばかりで面白いですか?
守って守って勝てますか?
2人で1本をとりにいくソフトテニス
前衛はポイントをとりにいくのです!!
「考えがあるからテニスは面白い!!」
http://06091114.seesaa.net/article/445295445.html
【ソフトテニスDVD】必勝!走るソフトテニス~走らぬテニスに勝利なし~ - 塩田孝一, ティアンドエイチ株式会社
source : ソフトテニス初心者入門
錦織 ナダルらが名を連ねる
2021年12月9日木曜日
ベンチッチ BJKアワード受賞
インナーを着て
インナーを着て
冬場のテニスは行おう!!
次のようなものを着てやれば寒くもない
裏起毛インナーシャツ 冬用 防寒 ハイネック スーパーストレッチ レディース テニス ゴルフ スポーツウエア UVカット S M L LL - テニスミネムラ
動いていて
暑くなれば脱げばいいのだ!
体が温まって初めてプレーができる!!
ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】 - 野口英一, 株式会社トレンドアクア 木部泰明, 株式会社トレンドアクア 木部泰明
source : ソフトテニス初心者入門
ナダルモデル 新作腕時計を公開
2021年12月8日水曜日
締まってる?
締まってる?
あなたのチームは
所属チームでも学校でも
強いところはビシッとしているから勝ち切れる
弱いところはだらっとしているからここぞというときに勝ち切れない
あなたのところはどうだろうか?
どっちになりたい?
変わろうと思えば
すぐに変わります
しかし
それを継続できなければいけません
「時間・服装を守る!」
http://06091114.seesaa.net/article/481225725.html
ソフトテニス 基本と戦術 (PERFECT LESSON BOOK) - 小野寺 剛
source : ソフトテニス初心者入門
錦織、大坂ら全豪エントリー
2021年12月7日火曜日
ATPカップ、ジョコビッチ出場へ
全力疾走!から
全力疾走!から
即!呼吸を整える!!
それを常に整えていれば
体力、持久力もついてくる
逆も言える
ソフトテニスは短時間の勝負だから
そこで自分の呼吸を整え
冷静さを失わないようにしなければいけない
ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生
source : ソフトテニス初心者入門
テニスコーチ対象の大会開催
今季最多勝は63勝のメド
アンドレースク 全豪OP欠場
2021年12月6日月曜日
試合の中で変化していく!
試合の中で変化していく!
うまくいかないときは誰でもある
しかし
試合の中でいろいろと自分のプレーを変えていくことが必要だ
考え方もポジションも動くタイミングも
同じペースでは相手に勝てない
それならどうすべきか
試合の中で自分自身を変化していくのだ!!
ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】 - 野口英一, 株式会社トレンドアクア 木部泰明, 株式会社トレンドアクア 木部泰明
source : ソフトテニス初心者入門
昨年全仏女王 コーチと別れ
ロディック以来17年ぶり快挙
試合結果!
おはようございます!
さくらを送り、洗濯物を干し、ほっと一息、どーもウチウミです。
最近はコーヒーをドリッパーで淹れ、ブラックで味の違いを楽しむという
ささやかな趣味を見つけました。
最近は某生徒さんに誕生日プレゼントで頂いたタリーズのもの。
なかなかこれは好きな味♪
今日は寒いですね。
昨日がこの天気じゃなくて本当によかった。
気温が低いながらもずっと晴れていたので、寒さを感じることなく試合を楽しめました。
写真を何枚か。
手前のコートの時にさくらが撮っていたらしく、あまりいいものがないwww
さて結果ですが、ベスト8でした。
予選リーグ敗退もささやかれた中、まぁ上出来でしょう(^^)
と言うのも予選リーグ、初戦6-4。
体が温まらず、ミス多め。
2回目、4-6。
始まりから一気に9ポイント連取され、0-4まで行きました。
そこで
「彼ら初戦5-6で負けてるから、これあっさり負けると予選上がれないかも」
となる。
この試合は2位までトーナメントに上がれるのですが、
2勝1敗が3ペア並ぶと得失差になります。
このことから非常に不利!
ここから頑張りなんとか4-6で負け。
さすがに勝ちまでは持って行けませんでした。。
でも良い緊張感でプレー出来ました。
試合の楽しいところ。
予選3試合目を前に、得失点を計算。
3試合目、6-0か6-1で勝つと自力で予選突破。
6-2以上で、もう一つの対戦の結果次第で予選を上がれるかという計算。
3回目は僕らが負けた相手に6-5で勝ったペア。
6-0でいくぞ!としんごと試合に臨みました。
気合を入れ、最初から短パンですw
これもまた良い緊張感で良いプレー。
しかしながら6-2。。。
終わった、、、と思っていたら、僕の計算が間違っていたことが判明!
結果得失差で、1位通過となりました。
でも僕の勘違いがなければ、6-2より取られ得失差で上がれないって事もあり得ました。
結果オーライです♪(´ε` )
さー、トーナメント。
一回戦、おなかぽっこりゆーた。
レフティペア。
1-3から6-3。
これも良い緊張感で集中出来ました。
この辺りからしんごとは、好きなようにやるという方向に転換。
2回戦。
良いストロークの若い子二人。
一歩及ばず4-6。
僕2ブレーク。。
リターンがピンポイントで沈んでくるの苦手なんですよね。
サービスダッシュやめればよかった。
とにかくしんごと工夫するのが遅れました。
というわけで、ベスト8で終了。
ま、良い緊張感の中、5試合楽しめたので満足です。
珍しいことに今日はあまり筋肉痛が起こっていません。
ジュニアとシングルスやったり、たまーにトレーニングに混ざって走ったり
している成果か!?
それとも遅れて明日来るのか!?
このまま来ない事を願います。
しんごと話していたのですが、ダブルスって難しい。
組みやすいペアとそうでないペアが絶対にいるって話。
でもその組みにくいペアと、どうやって勝つかを考えるのもまた楽しい。
テニスって奥深いですね!
今後の予定。
年末に2試合、年始に1試合。
年末は2日続けてなので、怪我しないかが心配です(*_*)
昨夜は自分にお疲れ様という事で、コレクションのちょっと高いビールを。
味は苦めでしたね。
それではこの辺で♪
source : ウチウミBlog