株式会社ユニクロは30日、公式Twitter「UNIQLO_Ambassador(ユニクロ アンバサダー)」を通じて、錦織圭が12月5日にユニクロTOKYO(東京都中央区銀座)に登場し、イベント「錦織...
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規範意識
様々なところにルールはあります
どんなルールも守っていれば
どんな状況でも対応できます
これも普段からです
スポーツのルールを守るなんて簡単なものです
普段からの規範意識を高めていきましょう
ルールを守る
トレーニングは
いつでもどこでもできる!!
例えば立っているときも
つま先先立ちすれば
ふくらはぎを鍛えることにもなる
全てやり方次第
考え方次第だ!!
ソフトテニスマガジン 2022年 01 月号 [雑誌] - ソフトテニスマガジン編集部
自分の体に見合ったプレーを
行うべし!!
大きい体をした人が
大きいプレーをされると相手は打ちにくい
小さい体をした人が
ちょこまかと動かれると相手は鬱陶しい
それが選手の特徴にもなり得る!!
ソフトテニス後衛バイブル ≪DVD解説付き≫ (レベルアップシリーズ) - 金治 義昭
男子テニス最終戦のNitto ATPファイナルズ(イタリア/トリノ、室内ハード)のシングルスで優勝を果たしたA・ズベレフが24日にSNSを更新し、自身の勝利を祝福する映像を投稿した。
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ドライブで攻め!
しかし
こねるのではない
面に乗せて
振り上げるのだ!
それで勝手にドライブはかかる!!
「こねる=逃げ」
http://06091114.seesaa.net/article/445030008.html
「ドライブ矯正法」
http://06091114.seesaa.net/article/111386016.html
ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
ダブル後衛相手には
前衛はいつもよりややポジションを下げよ!
振ってきたりするのが常なので
その上に来るボールを押さえれば勝つ確率は高まる
またその上を押さえることができるなら
自分の後衛は左右の動きはほとんどいらなくなる
[永久保存版] 軟式庭球からソフトテニスへ 日本代表の全歴史 (B.B.MOOK1511) - ソフトテニスマガジン編集部
前後の打ち分けで
相手ダブル後衛を崩せ!!
ダブル後衛は左右に打っても崩れません
前後に球の回転も変えながらやっていくと崩れます
「陣形を崩すことを考える」
http://06091114.seesaa.net/article/113257549.html
【DVD】初心者からみるみる上達!ソフトテニスが楽しくなる練習法 - 野口英一, ティアンドエイチ株式会社
慎重に~慎重に~~
簡単なボールは特に
きつくパワーで決めようとしすぎずに
空いてるところを
「簡単なボールは逆に難しい!!」
http://06091114.seesaa.net/article/464655032.html
ソフトテニス試合記録
女子プロテニス協会WTAの会長であるスティーブ・サイモン氏は現在行方不明となっている元ダブルス世界1位のペン・シュアイについて、中国国営メディアが投稿した動画に関する声明を発表した。
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背骨が真っすぐになることを
常に意識する!!
それで軸が定まる!!
ブレることはない!!
ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
ちょっと待った!!ストップ!
ストップボレーはその手〓の感じです
力は入れいません
ストップ!ストップ!!ストップ!!!
「包み込むボレー」
http://06091114.seesaa.net/article/459846839.html
ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生
女子テニスの最終戦 アクロンWTAファイナルズ・グアダラハラ(メキシコ、室内ハード)のダブルスで、青山修子とのペアでベスト4進出を決めた柴原瑛菜は大会後に自身のSNSで心境を綴った。
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男子テニス最終戦のNitto ATPファイナルズ(イタリア/トリノ、室内ハード)は大会6日目の19日、シングルスの予選ラウンドロビン「グリーングループ」の第3試合が行われる。
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スマッシュ~スマッシュ
爽やかに打てなければいけません~
スマッシュ~スマッシュ
ガッツリ力を入れて打とうなんて思ってはいけません
逆にスピードも乗らなくなるからです
ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】 - 野口英一, 株式会社トレンドアクア 木部泰明, 株式会社トレンドアクア 木部泰明
こんばんは!
先ほど急にユウダイが彼女を家に連れてきてビックリ、どーもウチウミです。
最近彼女が出来たとは聞いていましたが、あまりにも突然で驚きました。
さくらが彼女の似顔絵を描きました。
はい、こんな子でした笑
今日はスタバに行かなかった木曜日。
朝から新宿で健康診断でした。
さっきからバリウムの下剤が効いてきて、現在お腹ぴーぴー中。
健康診断後、ご飯に連れて行ってもらいました。
歌舞伎町で高級な鰻!!!
鰻重は締めで、これの前にも串などで美味しいものをたらふくご馳走になりましたm(__)m
それに日本酒。
そう、健康診断=僕が一年に一度だけ日本酒を口にする日。
これすごい高いお酒。
二口、300円分くらい飲みました笑
これがなぜ高級なのか、味がわからないおこちゃまの僕にはもったいない。
やはり僕には日本酒よりビールのようです。
いつになったら日本酒の美味しさがわかるのだろうか。。。
帰りがけ、久しぶりに見た駅前アルタビル。
昔よく「アルタ前」の待ち合わせで、合コンしてたのを思い出しますw
あーなつかしwww
それではこの辺で♪
ツイストのツイスト
ツイストを打つ瞬間は
小声で
小さく緩く打つ時は
大きな声は出せませんよね
小さく囁く~~~
そんな感じでさあどうぞ~
「最後に~ヒュッ」
http://06091114.seesaa.net/article/460662548.html
ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生
道はどんなに険しくとも、笑いながら歩こうぜ
プロレスラー、アントニオ猪木氏の言葉
ソフトテニス技術力向上本 高田商業ノート『ネットプレーヤーの極意』 - 紙森隆弘
おはようございます!
先日のトレーニング参加での筋肉痛は腕、どーもウチウミです。
ダッシュのトレーニングに参加するも、筋肉痛になるのは脚ではなく腕なんです。
外側だから上腕三頭筋ですかね。
走る時って腕振るじゃないですか。
普段使わない筋肉に相当力が入るんでしょうね笑
昨日の選手クラスでは、上のレベルを担当。
この子達、去年くらいまでは絶対に負けなかったのに、最近は。。。
毎日こんな練習していたら上手くなって当然ですね。
あんなきついトレーニングして、毎日テニスして。
後半のポイント練習、一緒に混ざってやりましたが、球が速い。
ムキになり打ち合い先にミスるw
わかってますが、ジュニアに真っ向勝負は全く勝ち目がない。
悲しい現実です…
こないだの日曜日は、またまた電車移動。
二子玉川へ。
ちょうど東京に来ていたひろと合流し、三人でランチ。
運良くテラス席に案内され、気持ちの良いランチタイムとなりました。
その後ぷらぷら。
ひろおじさんは7,000円以上するおもちゃをねだられ、買わされるwww
その後、休憩しようとコーヒーを買って多摩川の方へ。
ちょっと歩き到着。
さて休憩!
と、その瞬間、、、
「う○ち…」
おーーーーーーーい!!!!
もっと早く言ってくれ!
ここまで歩いてきたのに!
滞在3分くらいで駅のほうへ向かうことに。
駅に近づいてきた頃、「やっぱり出ない」。
おーーーーーーーーーーーい!!!!
さすがに戻る元気はなく、そのまま解散しました。
そんなこんなな休日でした。
それではこの辺で♪
テニスを横から見よ!!!
ネットからの距離
ポジション取り
などが
縦から見るとわからないところが見える
「どこから見る?」
http://06091114.seesaa.net/article/123005475.html
ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生
トップ打ちで
同じ位置から
前後左右緩急の打ち分け練習をする
深く速くは誰でもやっていると思うが
緩く浅くを身につけていると
ポイントも決まりやすくなる
「上から叩け!!!」
http://06091114.seesaa.net/article/465269926.html
ナガセケンコー(KENKO) ソフトテニスボール スタンダード ホワイト 1ダース(12個) TSSW-V
こんばんは!
魚つまみながらゆっくり晩酌中、どーもウチウミです。
明日は休みなので夜更かし問題無し(^。^)
いくら夜更かししても明日の朝は早く起きますけども!
僕ダメなんですよね。
休みの日にダラダラ寝てたりするの。
せっかくの休みなのに時間がもったいないって思っちゃう。
まぁ、このBlogを見てる方なら言わなくてもわかるか。
今日はジュニアのトレーニングにちょっとだけ参加しました。
ダッシュ系。
心拍数がどのくらいになるか見ながらやる。
本当はもっと追い込まないとですね。
いや、そんな追い込んで何目指してんだって話(笑)
ジュニア達は凄いキツそうでした。
僕はおじさんなんで、彼らみたいには走れませんw
基本みんな真面目なので、終わった後はこうなる子もいます。
きっと努力は報われる。
頑張っている子にはちゃんと勝てるようになってほしい。
それではこの辺で♪
審判の動きに注目!!
正審(主審とは言わない)が喋ればプレーは止まる
副審の手が動けばプレーは止まる
プレーヤーもそういうところに注目してプレーしなければならない
自分が勝つなら審判も味方につけることが大切だ
もし審判をするのであれば
迷ったときは何もコールせず
手も上げず
プレーを流して
後に確認してからジャッジすることも必要となる
「審判できます?」
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テニスの王子様 ぎゅっと! ドキドキサバイバル 海と山のLove Passion